大家好，我是林雅婷，歡迎來到我的健康營養網站。作為一名專業的營養師，我從小就對健康與營養充滿了濃厚的興趣。我的職業生涯始於我在大學時期修讀營養學，並獲得了營養科學學士學位。畢業後，我不僅在醫療機構中工作過，還在多個健康管理公司擔任過營養顧問，這些經歷讓我對營養與健康的關聯有了更深刻的認識。
我特別熱衷於研究如何透過飲食來改善免疫力和整體健康狀況。我的飲食習慣注重均衡，喜歡攝取天然食材，並相信少即是多的健康理念。我深信，每一個人都可以通過改變飲食和生活方式來達到更好的健康狀態，而這個網站正是為此而設立。
本站的宗旨是為讀者提供最新、最實用的健康資訊，幫助你改善飲食習慣，增強免疫力，並維護整體健康。我會定期更新內容，分享我的健康心得、營養建議，以及如何通過簡單的生活方式改變來提升健康。我希望這裡能成為你在健康旅途中的好夥伴，讓我們一起邁向更健康的生活。感謝你的支持與關注！